Running Frenzy: (Cum a Fost) Tusnad Marathon

Buna tuturor,

Sambata asta s-a incheiat sezonul de curse de primavara cu cireasa de pe tort, Tusnad Marathon, o competitie originala care consta in 23 km pe asfalt cu 600m urcare si 300m coborare :)

Tusnad Marathon a reusit, cumva, sa se autosurclaseze. Si asta spune multe considerand ca inca o consider cursa anului in Romania :)

Ca sa fie clar de ce o consideram cursa anului, vom incepe cu partile bune:
- taxa mica de participare (40 lei taxa minima, 100 lei taxa maxima), cu posibilitate de amanare 1 an;
- pasta party cu portie delicioasa si generoasa oferita de Pensiunea Kristof;
- (bonus anul acesta) toalete la start, bere la finish (la primii 200 finisheri) si o portie de tocanita (gulas);
- (bonus) marcaje kilometrale din 2 in 2 km pe asfalt :)
- 5 puncte alimentare pe traseu bine dotate (inclusiv bere la ultimul punct la km 20.5);
- traseul superb pana la Lacul Sfanta Ana predominant prin padure deasa, cu finish-ul memorabil langa lac;
- 3 zone cu fanfara pe traseu + fanfara la finish;
- transport insotitori catre finish;
- transport retur cu autocarul pentru toti concurentii + insotitori;
- premii in bani + ursuleti de plus;
- kit cu tricou bumbac, gel, baton + un suvenir in limita stocului (magnet frigider, desfacator bere etc) si cronometrare cu cip;
- trafic partial restrictionat;
- atmosfera foarte placuta si destinsa;

Dupa cum se vede mai sus, am avut si puncte bonus fata de anul trecut. Singurul aspect usor amuzant si sa zicem negativ, a fost numaratoarea in maghiara la start care ne-a luat prin surprindere si am pornit abia cand am vazut ca ceilalti concurenti au inceput sa alerge. Poate anul viitor vor numara si in engleza sau romana in paralel, ca sa fim mai pregatiti :D

In dimineata cursei, am mers cu parintii sa cautam autocarul pentru insotitori care pleca la 9:45 catre zona de finish. Am facut o incalzire rapida intr-o atmosfera foarte relaxata.

Ne-a luat prin surprindere startul dat in maghiara, dar am plecat la drum repejor sa recuperam ritmul pierdut. Drumul fiind foarte larg, inca de la start iti poti cauta usor culoarul de alergare.

Magdalena sprinta in fata, incercand sa prinda o alta alergatoare care plecase foarte tare. Pana la km 4 am putut sa le admir din ce in ce mai din departare cum s-au tot repozitionat, Magdalena fiind aproximativ egala atunci cu alergatoarea care a castigat in cele din urma cursa, Daniela Cirlan.

Traseul este unul foarte valurit, asa ca si ritmul fluctueaza pe masura. Dupa un prim km in 4:22, am accelerat profitand de coborarile din ce in ce mai largi si am ajuns la 3:57 si chiar 3:47 pe al 3-lea km. Apoi au inceput sa apara urcarile gradual. La km 5.5 dupa punctul de apa, am vazut ceva ce uitasem sau subestimam, alergarea prin Bixad, care era mult mai denivelat decat il tineam minte.

Vremea era mai buna ca anul trecut, era doar putin cald si nu torid si de-asta am putut sa ma concentrez mai bine pe alergare. Avand insa vant din fata pe urcare, panta a fost mult mai dificila decat o tineam minte.

La primul schimb de stafeta (km 7) ma bucuram ca urmeaza portiune mai dreapta ca sa-mi revin muscular pana incepe urcarea serioasa la km 10. Urcarea era mai usoara aici (mai ales dupa ce ma speriase Bixadul :) ) si pana la km 14.8 a mers bine cu un ritm de 5:00-5:15/km.

Dupa al 3-lea punct alimentare (km 14.8) a inceput urcarea serioasa si ritmul a suferit pe masura, coborand pe la 5:30-5:50/km. Au alternat cateva portiuni cu panta usoara, dar pana la km 18, e cam cea mai grea portiune a traseului. Superba ca priveliste, dar dificila ca panta.

La km 18 ne astepta fanfara si punctul de alimentare care sa te revigoreze pentru o portiune de plat de 500m, urmata de ultimii 1.5 km de urcare, in care tot ce ma gandeam este un lucru simplu: "Alearga, alearga, hai ca poti! Ai reusit anul trecut sa alergi tot traseul fara sa mergi, poti si anul asta! Ce conteaza ca a ajuns la 5:55/km ritmul! Alearga! Mai sunt doar 700m!"...si tot asa ma uitam periodic la ceas.

La km 20 incepe partea dreapta si zambetul imi reapare pe fata. Dupa ce admir punctul de belvedere de la km 20.3 unde se vede toata valea pe partea stanga, iau rapid apa la km 20.5 si maresc tempo-ul cat pot de tare.

Nu-mi iese sprintul de anul trecut, "abia" un 4:12/km pe km 21, urmat de 3:55/km pe km 22 si abia in ultimul km profitand de panta coboratoare cu unghi foarte ridicat, am accelerat la maxim si am reusit un 3:19/km, terminand in 1:51:42 cursa de 23 km :)

M-a mirat locul bun de 14/167 masculin (16/223 open). Magdalena a terminat pe 2/56 feminin (7/167 open) in 1:45:35.

Pentru ea a fost o cursa mai putin reusita ca anul trecut, dar nici nu a fortat la fel si am observat asta prin faptul ca nu ne dureau nici macar putin genunchii la urcare/coborare de scari dupa cursa, iar azi am putut face antrenament mediu (4:37/km, respectiv 4:44/km), desi nu au trecut nici 2 zile de la alergarea de sambata :)

Multumim mult pentru organizare! Ne vedem cu siguranta la anul la cursa aceasta minunata!