Running Frenzy: (Cum a Fost) Cernica Spring Trail Running

Buna tuturor,

Duminica a avut loc a doua editie de Cernica Spring Trail Running. Ca si anul trecut, a fost o atmosfera de picnic foarte placuta, atat inainte cat si dupa competitie.

Am ajuns mai matinal la Cernica, asa ca am avut timp sa mergem pe traseu cam 1 km. Ni s-a parut mult mai uscat decat in anul anterior. Aparentele insa insala amarnic uneori, deoarece nu am mers pana la zona cu adevarat plina de noroi.

Dupa o scurta sedinta tehnica, s-a dat startul in care toti am plecat rapid ca sa ne pozitionam bine pentru zonele mai stramte dincolo de primii 500m ai traseului. De la km 1.5 insa a inceput comedia cu zone cu noroi care nu mai aveau portiuni uscate pe centru sau laterala, asa ca timp de cateva sute de metri a fost o incercare de a nu aluneca complet in vreo balta.

Dupa aceea, am putut alerga linistit si sa admiram frumoasa padure, care in afara de cateva petice de noroi, a mai adus cateva mici provocari: un iaz mic de sarit in 2 locatii (care evident s-a lasat cu apa la galosi) si un sant de sarit pe la km 8.

Tura a 2-a nu a adus multe surprize, insa a avut o portiune arida de cam 2-3 km. Punctele de hidratare numeroase au fost foarte utile, mai ales considerand temperaturile ridicate.

Si cum nu poti termina o cursa de padure fara o surpriza de final, pe la km 17-18 a mai fost o zona de balti. La penultima, evitand un copac, am reusit "performanta" sa ma dezechilibrez si sa calc gresit, ajungand cu un genunchi si ambele palme intr-o balta mare. Dupa circa 200m de mers usor, incercand sa estimez nivelul accidentarii, am reusit sa reincep alergarea si sa prind din urma cei 2 alergatori care m-au intrecut in urma cazaturii. Ambii au dat dovada de mult fair play dorind sa ma ajute, doar ca le-am zis ca sunt bine. Ramane sa vad dupa cate zile imi va trece aceasta intindere musculara dobandita "norocos" :).

La Magdalena oboseala de la Cluj s-a vazut si desi a pornit bine, tura a doua a avut mici dificultati si pe zona arida era doar la 1 minut in fata mea (fiind factorul motivant #1 al meu in acea zona). Pe a doua tura nu a intalnit pe nimeni, lucru care a mai demoralizat-o, insa si-a pastrat locul 2 pana la final, terminand cei aproximativ 20.2 km in 1:41:58 (cu 3 minute mai rapid ca anul trecut). Loc final 7/44 open, 2/17 feminin, 1/7 feminin 18-29 ani.

Eu am terminat "imediat" dupa ea in 1:43:17 aproximativ. Loc final 8/44 open, 6/27 masculin, 3/6 masculin 18-29 ani.

Dupa cursa, am stat pe iarba, am degustat din portia de paste, am baut apa si mancat portocale de la punctul de hidratare post-cursa si ne-am relaxat asteptand premierea.

Parti Pro:
- numeroase puncte de hidratare (cam la fiecare 3 km) bine dotate;
- kit generos si portie de paste bogata;
- atmosfera de "picnic";
- traseu foarte frumos si variat;
- traseu impecabil marcat (am alergat fara pe cineva in fata timp de cam 10 km fara sa ratez traseul desi avea numeroase curbe si alei de evitat) - X-uri pe copaci si pe pamant pe rutele incorecte, inclusiv benzi pe unele alei care blocau traseele gresite;

Parti Contra:
- nu s-a mentionat la ce distante kilometrale sunt punctele de hidratare;