Dupa ce am incercat pe 12 iulie combinatia si ne-a placut, am vrut sa repetam experienta de a alerga atat la Nike Saturday Run cat si la alergarea "competitionala" Alerg.eu. De data aceasta erau mai apropiate ca ora (8, respectiv 9) asa ca dupa alergarea din Herastrau a trebuit sa ne grabim catre metrou.
Alergarea de la Nike a fost diferita, fiind desfasurata simultan cu o alergare pentru strangere de fonduri la care indirect am participat. S-a schimbat sensul de alergare si s-a alergat in 2 parti: 1 km (facut in cam 4:16), apoi s-a stat 10 minute pana s-a organizat si celalalt grup, dupa care am alergat restul de 6.2 km. Timpul total a fost de 29:53 pentru Magdalena si de 31:23 pentru mine (care am obosit destul de mult catre final si ultimii 3 km am incetinit considerabil). Locul este irelevant (chiar daca am fost printre primii) pentru ca nu au plecat toti odata.
La aproximativ 9:15 am inceput alergarea din Tineretului, unde lucrurile au stat ceva mai bine. Am reusit sa nu am o cadere de ritm si am terminat pe locul 5 din 16 cu 18:41 (10 secunde imbunatatire pe traseul de circa 4.6 km fata de acum 2 saptamani). Magdalena a incercat sa mentina un ritm de 4 min pe km si i-a iesit destul de bine, terminand distanta in 18:02 (18 secunde mai rapid decat pe 12 iulie) pe locul 2/16 si 1/5 feminin.
Pentru ca nu ne-a fost destul se pare cei 12.8 km alergati, am decis sa alergam pana in Titan cu o pauza mica la Bucharest Mall, adaugand astfel inca 2.8 km pana la mall si inca 4 km de acolo pana in Titan (alergand pe traseul tramvaiului 19 care acum nu mai circula). Alergarea respectiva ne-a facut sa realizam ce mici sunt unele distante care datorita mijloacelor in comun lente incep sa para in mintea noastra mult, mult mai lungi decat sunt in realitate.
Poza de grup dinainte de start
Start Nike Saturday Run
Finish vesel
Era "nitel" mai obosit decat Magdalena inainte de alergare
Startul Alerg.eu
Finish in forta (18:02) - loc 2/16 open
Finish obosit (18:41) - loc 5/16 open
O zi buna,
Ovidiu
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu