Retraim un pic din atmosfera de acum 3 ani. La o saptamana dupa ce am participat la proba de 10.55 km de la Petrom (ce nu mai facusem de 3 ani), am participat din nou la Crosul Universitatii, aflat acum la editia a XXIV-a tot dupa 3 ani :)
Anii trecuti a picat mereu cu Ecomarathon asa ca am sarit peste aceasta provocare interesanta de viteza.
Intre timp organizarea s-a imbunatatit considerabil: numerele de concurs se ridicau pe sectoare clar delimitate pe categorii si aveau culori diferite pentru fiecare categorie. Crosul nu a mai fost gratuit, dar taxa era modica, de 5 lei, care era 100% donata asocatiei M.A.M.E. (ne-a placut ca se platea ca si la Crosul Hospice direct intr-o mica urna).
Cei de la Accenture au oferit si niste bratari bune de purtat cheile la antrenamente, iar post cursa te puteai inscrie la o tombola Avon si sa-ti faci o poza in zona.
Traseul este unul de aproximativ 4.20 km (in descriere este 3.8 km, dar nu ia in considerare si intoarcerea din intersectia Lujerului si urcatul catre Cora in sens invers) care are o panta considerabila (de vreo 15 metri diferenta de nivel total) la Palatul Cotroceni.
Startul s-a dat mult mai bine, s-a plecat mult mai corect si dupa 200 metri am putut sa ne adjustam vitezele corespunzatoare ritmului dorit. Totusi, fiind o cursa scurta am ramas la un ritm rapid, Magdalena terminand primul km in 3:26, in timp ce eu eram in spatele ei cu 3:40/km.
A urmat intoarcerea spre Cotroceni, dar puteam urmari sapca ei portocalie din departare. Era in duel pentru locul 2-3 cu o alta concurenta rapida. Pe panta insa am putut admira cum Magdalena a putut sa faca un avantaj clar si am aflat dupa cursa ca si ei i-a trecut prin minte aceiasi intrebare cand a vazut panta de la Cotroceni: "Asta e tot?" :D
Dupa ce alergi la montane sau la trasee ca Tusnad, unde ai pante continue lungi, o panta e complicata doar ca iti reduce ritmul si te oboseste putin, dar cea de la Cotroceni a avut si un unghi destul de alergabil fara mare efort, doar cu reducere de ritm. De aceea al 2-lea km a ajuns in 3:51, respectiv 4:01/km.
Apoi urmeaza o zona dreapta de viteza drept pe bulevardul Iuliu Maniu. Este lunga, aproape plata si perfecta pentru a iti da toate resursele in mod uniform. Am reusit un 3:49 si 3:53/km, diferenta fiind facuta ca exact inainte de km 4 ai singura portiune mai deranjanta: o intoarcere brusca in intersectie. Apoi urmeaza cateva trepte la Cora si o portiune de sprint de sub 150 metri pana la finish.
Timpul total a fost de 15:28 al Magdalenei (3:41/km) si de 16:02 al meu (3:50/km). Ea a fost loc 2 la 19-41 ani feminin si 3 la open feminin. Eu cred ca am fost in cam top 20-25 general :)
Dupa cursa, am stat pe la standuri, am mai socializat putin si am asteptat premierea care a intarziat un pic, fiind facuta dupa un mic spectacol cu dansatori.
Partile bune ale cursei sunt clare:
- cros aproape gratuit (5 lei donatie);
- traseu motivant, inchis total traficului auto si atmosfera buna pentru a da un ritm rapid;
- apa dupa cursa, bratara in "kit";
- ridicare kituri rapida, zonele de inscriere fiind clar delimitate pe categorii;
- premii numeroase (doar ca diferite pe categorii);
- bonuri de ordine pe categorii (bazat pe numerele de concurs de diferite culori);
Partile slabe:
- intoarcerea si scarile de la Cora iti pot strica sprintul final (si are 4.2 km nu 3.8 ca pe site, lucru ce poate fi pacalitor);
- doar diplome pentru locurile 4-6 la categorii (doar primii 3 fiind premiati);
Inainte de start (loc 2 feminin general in dreapta)
+ alte 2 alergatoare excelente tinere care abia le-am intrecut dupa 1 km :)
Startul cursei cu Nicolae Soare si Marius Ionescu in prim plan
Loc 2 feminin seniori (19-41 ani)
O zi buna,
Ovidiu
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu