Pentru ca azi Magdalena a atins inca un obiectiv propus pentru 2014 si anume 3000 km alergati, am decis sa analizez putin obiectivele propuse pentru 2014 si sa vedem cum stam:
| Distanta | PB Ovidiu | PB Magdalena | PB 2013 Ovidiu | PB 2013 Magdalena | Obiectiv 2014 Ovidiu | Obiectiv 2014 Magdalena |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tura IOR (3.18 km) | 12:14 | 12:15 | 12:55 | 13:05 | 12:00 | 12:00 |
| 5 km | 19:45 | 19:20 | 21:27 | 21:29 | 20:00 | 20:00 |
| 2 Ture IOR (6.36 km) | 26:33 | 26:06 | 29:20 | 28:20 | 27:00 | 27:00 |
| 3 Ture IOR (9.54 km) | 41:00 | 40:00 | 45:12 | 43:45 | 42:00 | 42:00 |
| 10 km | 43:00 | 41:50 | 47:30 | 45:40 | 44:30 | 44:30 |
| Sfert Maraton (10.55 km) | 45:30 | 44:15 | 51:44 | 49:55 | 47:00 | 47:00 |
| Semimaraton (21.097 km) | 01:36:22 | 01:30:21 | 01:53:18 | 01:41:30 | 01:43:00 | 01:38:00 |
| Maraton (42.195 km) | - | 03:24:05 | - | 03:49:18 | 04:15:00 | 03:40:00 |
| Total Distanta Alergata | 1813 km | 3009 km | 601 km | 1770 km | 1500 km | 3000 km |
Nota: recordurile cu italice sunt estimate din competitii pe distante similare. Unele recorduri din 2013 dateaza din mai (cel de 51:44/49:55), iar altele pentru 2014 din octombrie, deci perioada totala este de cam 17 luni efectiv intre PB 2013 si PB 2014 la unele distante.
Dupa cum se poate vedea, singurul obiectiv neatins este cel pentru o tura de parc. Poate in ritm de competitie care desigur este mai motivant, am fi reusit sa il atingem, dar momentan venind vremea mai friguroasa, nu vom incerca un ritm atat de sustinut si amanam acel obiectiv pentru 2015.
Alt obiectiv neatins este cel de maraton pentru ca nu mi-am dorit inca sa particip la unul. Pentru moment am preferat sa-mi imbunatatesc timpul de la semimaraton.
O zi buna,
Ovidiu
V-ați atins aproape toate obiectivele. Bravos!
RăspundețiȘtergereMultumim :) A fost un an reusit si am inceput sa planificam pentru anul viitor :D
RăspundețiȘtergere