Buna tuturor,
In ultimele 4 luni si jumatate, Magdalena a alergat 1130+ km, iar eu aproape 500 km. In afara de maraton si cateva antrenamente de pregatire care au fost alergate cu Asics (in cazul meu semimaratonul si 2 antrenamente), restul antrenamentelor au fost alergate cu incaltaminte de alergare de la Lidl de diverse modele.
Din pacate nu am cum sa pun poze oficiale pentru ca nu mai tin minte cand au fost promotiile. Ce va pot spune insa este ca am cumparat in total 7 perechi (4 pentru mine dintre care 3 pentru alergat si 1 pentru mers si 3 pentru magdalena) si pana acum una singura a avut o mica defectiune pe interior cu o cusatura iesita usor inspre talpa piciorului.
Cel mai important lucru inainte sa cumperi o incaltaminte de alergare este sa stii distanta la care aceasta rezista. Voi lua ca reper ca la Decathlon la incaltamintea de 60 ron scrie ca maxim 1-2 antrenamente de 30 min/sapt, la cea de 170 ron scrie maxim 2 antrenamente de 45 min pe saptamana. Noi am folosit incaltarile de la Lidl pentru o medie de 3 antrenamente de 6-8 km pe saptamana eu si respectiv 4-5 antrenamente saptamanale de 10-11 km Magdalena.
Incaltamintea luata de noi:
- 4 perechi normale (2 de persoana) la 90 ron - diverse modele;
- 2 perechi de viteza (1 de persoana) la 80 ron;
- 1 pereche pentru mers (nu o voi include in calcule);
Magdalena a alergat aproximativ 400 km in fiecare pereche normala si 100 km in cea de viteza. Eu am alergat circa 200 km in fiecare pereche si 50 km in cea de viteza. Toate distantele sunt aproximative pentru ca este posibil sa fie mici incurcaturi in statistica referitor la modelul de incaltaminte cu care am alergat fiecare antrenament.
Acum sa vedem si partile pro si contra.
Parti bune:
- incaltamintea normala a rezistat foarte bine la antrenamente de 10 km in primii 150 km de utilizare;
- incaltamintea de viteza este usoara, se simte la sprinturi diferenta, fiind si foarte comfortabila, insa rezista maxim 40 minute fara sa cauzeze probleme;
- incaltamintea normala rezista pana la 400 km de alergare (distanta maxima micsorandu-se drastic - vedeti partile slabe mai jos pentru detalii);
- nu am avut bataturi deloc de la incaltaminte (de la alte marci ieftine gen Veer am avut mereu);
Parti slabe:
- nu au gel, deci protectie pentru picior nu exista, asa ca este dureros sa alergi distante lungi cu ele;
- dupa 200 km de alergare distanta maxima alergabila devine cam de 5 km fara dureri si 10 km maximal cu usoare dificultati;
- dupa 400 km de alergare, rezistanta incaltarilor este de maxim 3 km fara a provoca discomfort;
- cele de viteza rezista maxim la sedinte de 40 minute;
Morala: uitati-va atent la talpa si la forma sa vedeti daca sunt de viteza sau nu. In general cele de viteza sunt gandite pentru a pune presiune mai mult in zona varfului piciorului decat pe calcai. De asemenea, nu luati mai mult de o pereche pana nu sunteti siguri ca sunt bune pentru voi. Vedeti sa nu va bata la varf sau undeva (probati-le in magazin).
Recomandare: Pentru orice persoana care alearga intre 3 si 10 km, sunt o investitie foarte buna. Maximal se poate alerga 15 km cu o pereche fara dureri la inceput de utilizare. Considerand pretul, consider ca merita, mai ales daca nu doriti sa faceti o investitie mare la inceput de drum.
O zi buna,
Ovidiu
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu