Curse Internationale Ep. 2 - Volvo Tierparklauf Berlin

Buna tuturor,

Una din cele mai distractive curse ale anului 2017 a avut o premisa interesanta: o alergare in cea mai mare gradina zoologica din Europa.

Traseul consta in 1 sau 2 ture pe aleile mai drepte din gradina zoologica:

Traseul este surprinzator de rapid, fiind aproape perfect plat si cu multe portiuni lungi si drepte. Singurul incovenient este ca are si portiuni anoste prin zone fara exponate.

Se trece pe langa ursul polar, elefant, pelicanii, maimute si diverse pasari. In functie de ora animalele vazute mai pot varia in functie de locatia lor :)

In taxa este inclusa intrarea in Tierpark pentru toata ziua (13 euro in mod normal), deci se poate sta linistit dupa la plimbare prin zonele verzi admirand numeroasele animale, majoritatea cu habitate in care sunt foarte fericite.

Totodata insotitorii au 20% reducere la intrarea in parc.

Atmosfera este foarte relaxata atat inainte de start, cat si in timpul cursei. Inclusiv depasirile au fost foarte atente si nu am fost deranjat macar o data pe toata durata. Am apucat sa vedem si ursul polar stand pe o laterala si apoi ridicandu-se curios sa vada ce este cu "harmalaia" din zona.

Cand s-a trecut prin poarta de start, era mentionat numele fiecarui participant si erau si multi spectatori in zona respectiva incurajandu-te sa accelerezi.

Ca dovada ca traseul este rapid si motivant, amandoi am reusit cel mai bun timp din 2017 pe distanta de 10km la aceasta cursa :)

Dupa finish, spatiul era foarte vast pentru a iti reveni. Zona era pozitionata cam la 150m departare de finish, insa atat cortul in care sa te schimbi, cat si punctele de apa/isotonic/bere erau foarte largi.

Premierea a fost imediat dupa fiecare cursa, cu premii simbolice, insa foarte multa buna dispozitie. Toti erau fericiti ca au castigat si erau bucurosi de atmosfera creata.

Taxa variaza de la 24 la 36 euro pentru cursa de 10 km (incluzand cipul), iar taxa minima este pana pe 31.12.2017.

Printre alte beneficii incluse pe langa intrarea in gradina zoologica: bere locala dupa cursa (cu alcool insa pentru ca nu exista in Berlin bere fara alcool locala), garderoba si loc de lasat schimburi in siguranta, 2 puncte de apa pe traseu si un punct cu diverse la finish.

Pentru inscrieri 2018:
http://staging.berlin-laeuft.de/tierparklauf/en/registration/

Ca o mica nota: pentru a evita aglomeratia, proba de 10km este data in 2 sarje cu premieri separate: una la 9:30 si una la 12:10 (asa a fost cel putin in 2017).

O zi buna,
Ovidiu

Curse Internationale Ep. 1 - Valencia Marathon

Buna tuturor,

Vom incepe astazi o serie dedicata strict curselor internationale pentru cei dornici sa experimenteze alergatul pe alte meleaguri.

Nu vom detalia cursa in sine pentru noi, pentru ca aceasta tine de fiecare persoana in parte cum o va simti, dar vom incerca sa evidentiem aspecte placute/neplacute sau de evitat. Scopul este sa va bucurati de turismul in alergare si sa nu va strice o cursa neplacuta concediul :)

Vom incepe seria cu Valencia Marathon, care de obicei este in luna noiembrie. Anul viitor insa va fi pe 2 Decembrie.

Este un maraton foarte plat, intr-o tara predominant calduroasa. Temperatura este in general 10-15 grade dimineata si poate depasi 20 grade la pranz.

Taxa variaza de la 47-50 euro (incluzand cei 5 euro taxa federativa) si ajunge chiar la 95 euro.

In taxa este inclus un goodie bag cu diverse bunatati (baton cereale, bautura, o bere radler, diferite vouchere), precum si tricoul/maioul oficial al cursei si o paella party.

Un mare bonus este o bratara care include reduceri la diverse muzee si atractii atat pentru detinator cat si pentru pana la 3 insotitori. Printre reduceri:

• urcarea in turnurile din Valencia (2 euro taxa normala, cu bratara este gratuit);
• muzeul de matase (2 euro taxa normala, cu bratara este gratuit);
• 15% reducere la Oceanographic

Exista cateva rute de autobuz gratuite in ziua cursei, precum 35/95/99 care te duc din centru pana aproape de zona de start. Rutele se pot folosi gratuit pana la ora 16.

Pentru a va bucura de experienta insa, aici sunt cateva mici chestii de evitat (care noua ne-au facut probleme):

• La paella party trebuie sa fii punctual la ora 13 (chiar putin mai devreme), altfel vei sta la cozi foarte lungi, fiind foarte putine locuri de stat jos sa mananci. Optional, se poate lua la pachet si se sta mai putin la coada.
• In zona startului sunt foarte putine toalete, la unele fiind cozi si de zeci de minute. Un pic mai departe de start insa se mai gasesc serii de toalete mult mai libere (cozi de 2-3 minute).
• Startul de 10 km si maraton sunt simultane, dar accesul trebuie facut cu grija. Sunt foarte putine pancarde mentionand unde sa intri la start si daca ajungi cu doar cateva minute inainte, este posibil sa fie deja plin sectorul de start si sa pornesti in cursa cu dificultate.
• Pe parcurs sunt oferite geluri Enervit Cola la km 18 si 29, iar punctele de alimentare sunt din 5 in 5 km cu aproximatie. Exceptie este unul cu apa la km 37.5.

Traseul este foarte plat, dar destul de anost in primii 20 km si pe cateva portiuni mai scurte dupa aceea. O recomandare este o muzica placuta, deoarece punctele de divertisment erau destul de molcome.

Publicul este numeros, dar nu este la fel de zgomotos precum in Irlanda sau Germania. Pe la km 40-41 de altfel restrictioneaza mult din latimea suprafetei de alergare.

Si la final, o mica atentionare: vreo 800m sunt cu piatra cubica si mici obstacole.

Dupa finish, recomandam sa nu iesiti din zona (ca se reintra foarte greu), deoarece pe dreapta este Amstel Radler si un stand Coca Cola. Asta daca doriti si altceva decat apa, isotonicul si banana oferita in punga post-cursa :)

La final se primeste si un heat poncho daca este mai racoare, asa ca se poate merge linistit cu el pana in statia de autobuz.

Si nu in ultimul rand, majoritatea reducerilor oferite de bratara din kit sunt valabile si in zilele de dupa concurs, doar ca este recomandat sa le folositi a doua zi :) A 3-a zi am incercat sa le folosim si ne-au zis ca "nu mai sunt valabile" desi trebuiau sa fie folosibile vreo 8 zile.

Si la final niste sfaturi de cum sa ajungi/cazezi:

• Zboruri low cost exista cu BlueAir si WizzAir direct, iar de la aeroport se ajunge in cam 30 minute in centrul orasului.
• Nu te poti baza pe metrou sa ajungi la start, dar te poti caza aproape de zona Alameda la circa 2 km de start;
• Valencia are card de calatorii (similar cu cel din Bucuresti nenominal, insa reincarcabil) cu care o calatorie de metrou vine doar 2 euro de la aeroport in centru. La bilet de unica folosinta aceiasi calatorie costa 3.9 euro. Cardul este folosibil si la autobuze.

Distractie placuta si bucurati-va de soare!

O zi buna,
Ovidiu