La scurt timp dupa maratonul de la Fussen, ne-am decis sa mai cautam unul pentru toamna la care se ajunge usor si care sa fie popular si relativ mica taxa.
Dupa cateva topuri gasite, am ajuns si la Dublin Marathon. Taxa era de "doar" 70 euro. Insa considerand toata experienta, am ajuns la concluzia ca e cam la acelasi pret cu Maratonul Bucuresti. Motivul e unul simplu: in taxa pe langa tricou de finisher (nu se da in kit, ci la finish), am primit si: baterie externa cu Dublin Marathon, tot felul de bunatati de la fiecare sponsor in kit (iaurt, ciocolata, chipsuri, batoane cereale etc), punga de finisher (cu sticla apa, sticla bautura isotonica, cateva batoane). Iar ca bonus, la toate punctele de alimentare erau 1 sticla de apa/concurent, respectiv 1 sticla de isotonic si una de apa la punctele cu iso, precum si 2 puncte de geluri calculate pentru o medie de 0.9 geluri/concurent (ca 90% dintre concurenti ar lua 1 gel la fiecare din cele 2 puncte de gel).
Intr-un final am inteles ce inseamna "goodie bag". Tot felul de chestii dragute de la fiecare sponsor. Bateria externa ne-a fost chiar foarte de folos, pentru ca am uitat ca trebuie adaptor la retea in Irlanda, asa ca am stat pe baterii externe atat sa incarcam telefoanele, cat si ce alte dispozitive mai aveam ;) Era chiar comic sa folosesti 4 baterii externe (ca aveam si noi 2 deja) sa incarci 4 dispozitive simultan :D
La asta se mai poate adauga maldarul de reduceri de 20-25% la expo de unde puteai lua tot felul de articole sportive :)
In Dublin am ajuns duminica dimineata si am mers direct la kituri. Expo-ul era fascinant in diversitate. Am gasit inclusiv pasta party cu portie foarte mare la 5 euro si am stat sa admiram un "fashion show" cu articole sportive de la sponsori.
Am luat apoi si de la Asics un pace band gratuit pe care l-am personalizat noi inainte online, care iti zicea timpii pe care ar trebui sa ii obtii la diversi km (1,5,10,21,30,42) pe baza timpului total propus.
Lumea era relaxata, erai directionat din prima catre zona unde sa-ti ridici kitul si totul a mers foarte fluid. Am primit si o revista cu toate detaliile despre maraton (zone de start, ore, cum sa intri in sectorul corect de start, puncte alimentare) care continea in vreo 20 pagini si toata lista de participanti (15216 parca) si tara din care provenea. Ne-am amuzat sa ne regasim pe lista. In final au participat doar circa 12900 dintre ei, dar tot a fost un record de participare pentru Dublin.
In dimineata cursei, fiindca ne-am cazat aproape de start, am plecat cu o ora spre zona de start. Vremea era foarte neclara: erau doar 8 grade, batea vantul foarte rece uneori in rafale si mai si picura ocazional. Am tot pendulat daca sa luam anti-vantul sau nu. Pana la urma am decis sa il foloseasca Magdalena, dar a regretat un pic acest lucru, deoarece in multime numeroasa se pare ca e mult mai cald. Ca sa o citez: "am alergat ca Batman" :)
Recomandare generala: La maratoane cu foarte multi participanti, e foarte cald in timpul cursei pentru ca vantul nu isi face efectul cand esti intr-o mare multime. Multi concurenti luau o jacheta veche ca sa mearga sa nu le fie frig pana in zona de start si o aruncau in zona de start cu putin timp inainte de concurs. Unii foloseau saci de gunoi sau alte chestii de gen in acest scop.
O mare greseala, poate singura mare, a maratonului de la Dublin este ca toaletele din sectorul de start sub 3:50 erau puse in spatele zonei (cam la 3:40-3:50). Intre 8:40 si 9 de la aglomeratie cei de <3:00-3:30 nu aveau acces la zona de toalete. Pentru a putea accesa zona corecta de start, era bine sa mergi la toaleta cel tarziu la 8:20.
Multi concurenti au "rezolvat" problema asta "udand" cam toti copacii de pe traseu in zona parcului de la km 6 la km 11 :)
Desi e un maraton mare cu 12000-13000 participanti cu doar 3 zone de start (<3:50 3:50-4:15, >4:15), startul s-a dat chiar in regula si dupa 20 secunde am trecut linia de start desi eram in zona 3:10-3:20. M-am bagat acolo pentru ca primii 10.5 km vroiam in 50 minute sa-i termin.
Moralul meu era simplu: primul semi in cam 1:40, al doilea in 1:50. Nu sunt inca capabil mental sa alerg la ritm cat de cat constant 42 km, asa ca preferam sa incep mai tare.
Primul km a fost mai anevoios (cam 4:34/km toti din zona), dar de la km 2 s-a facut suficient spatiu cat sa se ajunga in ritmul propus de fiecare, iar de la km 4-5 deja nu mai era nici o congestionare exagerata.
Singura problema cu care m-am intalnit o mare parte din cursa este ca majoritatea alearga cu viteza constanta, iar eu prefer sa incetinesc pe urcari si sa maresc ritmul pe coborari. Doar de 2 ori am reusit sa cobor mai rapid pantele, in rest fiind blocat de persoane cu ritm constant.
In rest, in afara de vreo 5-6 ghiontiri de-alungul cursei, am avut o experienta chiar placuta pana pe la km 21. Dupa, a inceput moralul sa scada. Traseul nu este pitoresc ca sa admir ca la Fussen padurea superba sau castelele. Era prea aglomerat ca sa ma concentrez pe muzica si sa ma relaxez complet. Iar muschii deveneau din ce in ce mai obositi ca erau pante dupa pante, dupa pante. Unghiul era mic ce-i drept, dar erau constante. Total au fost cam 200-250m diferenta de nivel care s-a simtit din plin.
Era fascinant suportul publicului. Pe anumite zone erau sute de spectatori si toti aplaudau de zor cu niste lucruri primite de la organizatori care faceau sunetul de aplauze daca le miscai :)
Pana la km 35 insa inca speram la timp total de 3:30 propus. Stiam din descriere si din schita ca ultimii 6.5 km sunt plat si coborare. La km 37 am avut chiar ritm de 4:50/km si cat timp nu scadeam sub 5 pe ultimii 5 km, mi-as fi atins obiectivul. Insa, a aparut comedia la km 38: 2 pante cu unghi ridicat relativ scurte din care 1 am mers-o si apoi la km 39 a inceput o continua urcare de peste 500m cu unghi mic, dar in orice caz prea mult pentru muschii mei obositi in acel moment.
Am intrat in mers vreo 300-400m ca sa-mi refac moralul pentru ultimii 3 km, mi-am revenit cand a inceput iar zona de plat si am alergat constant pana la finish cu un ritm de 5:00-5:15/km, terminand intr-un timp foarte comic de 3:33:33 dupa ceasul meu (3:33:30 a fost timpul oficial in cele din urma). Locul meu a fost de 2264 brut (si 2319 pe baza de timp net) din circa 12900 concurenti.
Magdalena venea dupa o usoara inflamatie de la ligament facuta de la supra-antrenament (tipic pentru orice competitie la care vrea sa dea mai bine: Cluj si Brasov :D).
Dupa cateva zile de stat mai usor a inceput sa spere la 3:10-3:15. Asa ca s-a pozitionat la start langa pacemakerii de 3:10 cu mare speranta sa mentina ritmul lor. Startul a fost calm, molcom, ligamentul era fericit, asa ca a inceput sa dea mai tare. Dupa km 10 a inceput sa aiba sperante la 3:05 si a inceput sa vada baloanele de pacemakerii de 3 ore pe care i-a ajuns din urma la km 15, insa portiunile stramte si numarul ridicat de persoane care sperau la 3 ore era usor greoi pentru psihic.
Panta de la km 20 a inceput sa mareasca distanta intre ea si pacemakeri, plus a inceput nevoia de gel/glucoza etc, asa ca ea a incercat si gelul dat de sponsori pe langa gelurile ei. Primul l-a luat usor, dar la al doilea (km 34) a pierdut vreo 20 secunde regretate amarnic pentru ca nu a putut deschide gelul decat cu ajutorul unui voluntar.
In rest s-a simtit minunat ajutata de spectatorii voiosi care au "botezat-o" Mariana, Mary si uneori au zis si Maria. De la km 36 ca si mine s-a saturat de pante si surpriza neplacuta de la km 39 nu i-a priit nici ei.
Muschii de la coapse i se blocasera deja partial, iar persoanele care deja faceau pitstop masandu-si muschii blocati nu erau ajutor psihic. A reusit totusi sa mareasca un pic ritmul spre final si a depasit concurenta de pe locul 18 exact la linia de finish :D
A reusit doar 1 secunda (per km) mai slab decat 3 ore - 3:00:44 timpul final net. Asa ca acum are motivatie pentru la anul :). Locul ei final a fost de 18/4100 la feminin si a aparut comic in Top 20 Leaderboard la final de cursa :D
De ce sa mergi la Dublin Marathon ?
1. Desi are 13000 participanti aproximativ, taxa este 70 euro pana la 1 august si include tricou finisher, goodie bag si finisher bag.
2. Nu vei fi niciodata singur pe traseu, iar traficul este oprit complet pentru orice alergator. Nici o masina nu a primit prioritate in fata vreunui alergator la trecerile dirijate de voluntari si politie.
3. Are un numar de suporteri pe traseu impresionant. Spre final sunt kilometrii intregi plini de suporteri care ovationeaza toti concurentii.
4. Se ajunge usor cu low cost (Blue Air si Ryan Air)
5. Cazare langa zona de start la preturi gen 70 euro/noapte camera dubla.
La ce ar trebui sa ai grija?
1. Mersul la toaleta e bine sa fie facut pana la 8:20 ca sa te poti pozitiona in zona de start. Sunt numeroase toalete la fiecare punct alimentare in caz de urgenta.
2. Sunt unele zone stramte pe traseu (la intrare si iesire din parc) unde se poate congestiona un pic alergarea, desi majoritatea alergatorilor aveau mare grija.
3. Fiind multi concurenti, trebuie sa fii atent cand esti depasit mai ales cand trece pe langa tine un grup de pacemakeri. Ideal ar fi sa ai o ureche macar atenta si nu ambele ascultand muzica :D
4. Traseul este unul foarte denivelat pentru un maraton de asfalt. Are o panta foarte dificila la km 16.5 si multe pante lungi de unghi mic.
Batman
Finish sprinten
Man in Black
Finish aglomerat
Top 20 feminin
O zi buna,
Ovidiu
