sâmbătă, 25 octombrie 2014

(Cum a Fost) SkyRun - 25 Octombrie 2014

Buna tuturor,

Am ajuns la editia a 2-a de SkyRun sau competitia cu numele neoficial de "buhu...buhu". Vremea a fost chiar mai "frumoasa" decat anul trecut, cu vant cu rafale foarte puternice si chiar ninsoare ulterior, iar organizatorii au luat o decizie inteleapta de a renunta la corturi si a muta activitatea la etajul -3 (in parcarea subterana).

Dupa ce am lasat la garderoba lucrurile, am inceput o incalzire migaloasa. Pe la 11:55 am urcat la parter unde ne-am asezat pe rand la coada. Startul s-a dat la frecventa de 20 secunde in loc de 10 secunde. A durat mai mult pana au trecut toti alergatorii, dar diferenta s-a observat considerabil, fiind mult mai putine intersectii intre alergatori.

La 12:08:20 am luat startul, iar Magdalena la 12:08:40 in urma mea. Pana la etajul 14 am avut culoar complet liber, dupa care a trebuit sa fac cateva depasiri. In total cam la 5 etaje a trebuit sa ocolesc pe exterior si o data a trebuit sa merg pe centru si sa fac un pic de slalom. In rest totul a fost bine si am reusit si un sprint final, chiar daca imediat dupa etajul 34 am simtit picioarele ca niste spaghete. De la etajul 27 am simtit pulsul foarte ridicat, dar am incercat sa nu micsorez mult ritmul. La etajul 18 eram la 2:07, iar la final am ajuns in 4:31.9, loc 25/107 masculin 18-34 ani individual si 46/497 overall.

Pentru Magdalena toata cursa a fost una de urmarire. Ea a reusit sa intreaca pe toti pe care am prins si eu din urma, iar de la etajul 30 m-a observat si a inceput urmarirea motivanta incercand sa ma prinda. S-a apropiat considerabil si a terminat la doar 3 secunde in spatele meu desi plecase dupa 20s cu 4:15.2 timp total (loc 1/71 feminin 18-34 ani individual si 22/497 overall).

Anul trecut eu am facut 5:04 (+32s fata de acum), iar Magdalena 4:54 (+39s fata de acum).

Dupa cursa am primit diverse bauturi racoritoare, insa nu au ajutat la gatul foarte uscat. Am tusit mai putin ca data trecuta, dar acest lucru nu e valabil si la alti concurenti care tuseau din toate puterile. De la puls ridicat, aerul de pe scari a dus la numeroase probleme cu sinusurile. Chiar daca picioarele noastre mai doresc provocari de genul acesta, gatul ne va opri cu siguranta din a participa iarasi.

Pe la ora 14 am primit si un frumos magnet cu finish-ul, iar de la 14:45 am asistat la premiere.

Parti Pro:
- medalie frumoasa in forma cladirii urcate;
- bauturi racoritoare post cursa (nestea, cola, apa, iso) si batoane;
- loc de bagaje si garderoba in interiorul cladirii;
- un magnet cu poza de finish;
- masaj pentru alergatori post-cursa;
- rezultat personal primit pe mail post-cursa;

Parti Contra:
- marimi tricou generale (doar S,M,L, iar S-ul imi vine mie foarte larg, desi port M de obicei);
- foarte multi concurenti au terminat cu gatul foarte uscat si au tusit copios dupa cursa (personal inca am gatul iritat si acum dupa aproape 10 ore);
- rezultate complete inaccesibile (au fost afisate tarziu dupa ora 14:40 si pozitionate intr-o locatie in care nu era acces liber);

Macar primul etaj sa-l alerg :D

Etaj 29 - doar 5 ramase

Claw-tick - claw-tick

Inca un pas

Si inca o tinere de bara

Inca putin si-l prind

Foarte foarte putin

Loc 1 feminin (si pe categorie si open) - 4:15.2

O zi buna,
Ovidiu

joi, 23 octombrie 2014

Comparatie (aproape) Obiectiva Dresden Marathon vs Maratonul International Bucuresti

Mai jos gasiti o comparatie aproape obiectiva intre Dresden Maraton si MIB:

Criteriu Dresden Marathon Maratonul International Bucuresti
Taxa maraton 40-60 euro 33-53 euro
Taxa 2 saptamani inainte 50 euro 43 euro
TVA 19% 0% (taxa include 3 euro donatie)
Numar concurenti 1419 maraton, 3254 semimaraton 720 maraton, 2220 semimaraton
Tricou nu da, tehnic Adidas
Pasta Party da, Barilla nu
Ridicare kit verificare numar concurs sa fie corect si inscriere cip la locatie pe baza numarului, ridicare kit inclusiv in ziua cursei fara sa fie necesara vreo dovada suplimentara inmanare plic fara verificare cip, lipsa tricouri de anumite marimi in functie de intervalul orar, lipsa posibilitate ridicare kit in ziua cursei (exceptie celor sositi in dimineata cursei)
Sport Expo reduceri de 20-30% la orice adidas, new balance si asics + multe alte oferte cativa expozanti cu oferte minimale
Start zone marcate vizibil a/e,b,c,w inclusiv pe numar concurs zone marcate vizibile doar din laterala pe baza interval numar concurs
Ora start punctual 1-2 minute mai devreme
Toalete start 40 + 6 ptr spectatori + toalete in centrul sportiv 12 toalete
Toalete parcurs 6 toalete in medie la fiecare 5 km 2 toalete la 5/10/26/31 km (Piata Muncii)
Traseu(dificultate) piatra cubica 3-4 km, 4 pante lungi per 21 km 1 panta mare la 21 km (mult mai plat)
Traseu(obiective) Albia Elbei, tot centrul turistic, poduri cu priveliste de ansamblu Palatul Parlamentului si Calea Victoriei
Puncte alimentare (frecventa) 1 la 4 km 1 la 2.5 km
Puncte alimentare (dotare) apa, ceai, iso, banane/paine cu stafide (la unele puncte), cola, ceai, apa in ordinea aceasta cu indicatoare si voluntari cu tricouri cu ce ofera apa, iso, banane, portocale
Suporteri fanfara la fiecare 2 km, dansatori/dansatoare si numerosi spectatori pe tot traseul piata constitutiei foarte activa (in rest dezolant cu aproape 0 spectatori), vreo 2 zone cu 7card si cantareti la piata alba iulia
Post-cursa apa, bere fara alcool Erdinger (cel putin 2 de persoana), paine cu stafide, banane, mere intr-o zona larga, lunga care a facut fata unui numar aproape dublu de finisheri apa, banane, mere si la cerere ursus cooler in 4 corturi inghesuite
Rezultate instant pe net, diploma printata pe loc gratuit cu timp net, loc per sex si loc pe categorie "castigatorii sa vina pe podium" (liste de rezultate neafisate la locatie)
Premiere program anuntat (un pic haos la premierea pe categorii de varsta, insa toate s-au clarificat dupa premiere) program vag 10:30 - 15:30
Comunicare excelenta via mail (raspuns in 15 minute), foarte buna la locatie (engleza nivel slab) comunicare lenta via mail (raspuns dupa 8 zile) si sumara
Transport gratuit in ziua cursei in tot orasul, autobuz de transfer catre zona de start de la gara -
Informare public in tramvaie si autobuze erau pliante cu traseele deviate pentru maraton, precum si reclame pentru eveniment informatii doar pe ratb.ro si informatii despre strazi inchise in ziare
Bagaje pazire bagaje de catre voluntari pe toata durata competitiei (se putea ridica doar cu numarul de concurs) nu a fost cazul
Masaj Masaj post-cursa: doar maratonistilor (circa 20 maseuri) neanuntat (din poze am observat ca a fost, insa nici in beneficii pe site nu era mentionat)
Medalie in relief (diferita intre probe) in relief identica intre probe
Video cursa nu da, oferit de irewind
Premii primii 3 open bani si top 3 fiecare categorie de varsta (18-29,30-34,35-39,40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65-69 etc) premii de la sponsori primii 5 open bani si top 3 categorii veterani (35-40,41-45,46-50,51-55,56-60,61-65,66-70, 71+) doar diplome conform regulamentului (nu sunt sigur daca au fost acordate diplomele)
Editie urmatoare inscriere deschisa in aceiasi zi pentru editia urmatoare (cu oferta 20% mai ieftin timp de 2 saptaman) data anuntata imediat dupa cursa, insa inscrieri abia cu circa 4 luni inainte de eveniment


Va rog sa veniti cu completari sau corectii la MIB unde e cazul (toalete, bagaje, masaj etc).

O zi buna,
Ovidiu

(Cum a Fost) Dresden Marathon - 19 Octombrie 2014

Buna tuturor,

Acum vreo 4 luni am stat sa cautam un maraton frumos convenabil ca taxa, care sa contina si o proba de semimaraton si care sa fie intr-un oras frumos de vizitat. Dupa lungi cautari, am decis Dresden Marathon.

Sa incepem cu ridicarea kiturilor. Am inteles in sfarsit de ce la MIB e procedura ridicola asa cum este. Incearca sa copieze metoda din Germania fara sa se aplice insa motivele pentru care aceasta metoda este folosita acolo.

La primul ghiseu primesti numarul de concurs si o punga cu pliante si chestii mici. Apoi (optional) se merge catre al doilea stand in laterala pentru cumparare de tricou (nefiind inclus in taxa). Ultimul pas este sa mergi sa primesti cipul cu imprumut (sau sa ti se inscrie datele de concurs pe cipul propriu).

Pasii 2 si 3 nu ar trebui sa se aplice la MIB. La noi tricoul este inclus in taxa, iar cipul este automat dat sub forma de imprumut (nu exista posibilitatea sa vii cu cipul tau si sa inscrie datele acolo). De aceea, ar trebui la pasul 1 sa primesti si cip si tricou.

Dupa ridicare kit am admirat standurile de produse sportive cu oferte foarte atragatoare (ex. Adidas glide boost 6 la 89 euro de la 130 euro sau 30% la orice alt model adidas, precum si oferte similare la asics sau new balance). Am mancat si o portie buna de paste Barilla si am plecat sa vizitam frumosul oras.

In ziua concursului, cu imaginea cozilor de la toalete de la MIB, ne-am amuzat cu cele 40 toalete in zona de start (+ altele in centrul sportiv). Zona de start era foarte lata si a facut fata destul de bine celor aproape 5000 de semimatonisti si maratonisti. Sectoarele de start erau vizibile din departare (a,e,b,c,w) si erau incluse si pe numerele concurentilor.

Startul a fost perfect punctual (in stil german) si fara incidente notabile. Traseul a fost insa mai dur decat ne asteptam si am avut in tura de semimaraton circa 3 km de piatra cubica si vreo 4 pante cat Calea Victoriei, dintre care una exact in ultimul km.

Pe alocuri am incercat sa admiram zonele frumoase, insa piatra cubica, numerosii alergatori si oboseala de la pante a facut incercarea de a ne imbunatati timpul personal cam singurul obiectiv. Pana la despartirea de la km 20.6 intre trasee am alergat in tandem cu Magdalena, pe alocuri fiind pacemaker pentru ea, iar in alte portiuni din traseu ea iepuras pentru mine. Ea a terminat prima tura in 1:36:44, iar eu cu sprintul meu final am reusit sa termin semimaratonul in 1:36:22 (loc 313/2254 masculin, 73/355 masculin 18-29 ani si 338/3254 open absolut).

A doua tura pentru Magdalena a inceput cu o frumoasa durere musculara (blocaj muscular la gambe) pe la km 22 care a tinut-o restul cursei si a carei intensitate si zona afectata a variat. Au fost si portiuni in care si-a mai revenit, in special dupa punctele de hidratare, insa dupa circa 2 km de la puncte durerea si oboseala acumulata isi facea simtita prezenta. A invatat "the hard way" ce important sa faci un "carboloading" corect. A reusit totusi sa reziste cu un ritm decent si sa termine a doua jumatate in 1:49 pentru un timp total de 3:26:05 (loc 9/244 feminin, 3/44 feminin 18-29 ani si 243/1419 open absolut). Locul e multumitor, insa timpul a dezamagit-o.

Pe traseu au fost numeroase fanfare (cam una la 2 km), punctele de hidratare, cam rare ce-i drept (1 la 4 km in medie), au fost foarte bine dotate si cu 100m inainte erau pancarde ca va urma punct alimentare, iar toaletele de pe traseu erau cate 6 la locurile mentionate in regulament.

Dupa cursa am baut 2 beri fara alcool Erdinger, am degustat banane si paine cu stafide si am fost sa-si faca Magdalena un masaj. In asteptarea Magdalenei, am vazut si o persoana care a lovit cumplit zidul la maraton cu 150m inainte de finish si era tinuta de un concurent si 1 voluntar ca sa nu cada din picioare.

In centrul sportiv am primit si diplomele cu rezultatele care deja erau online si am plecat zambitori mai ales dupa am aflat cu stupoare ca primii 3 sunt premiati pe categoriile de varsta si nu doar primul cum credeam inainte de cursa. Astfel, dupa cateva intrebari cu germana noastra stalcita, am aflat ca Magdalena a prins top 3 pe categoria 18-29 ani.

Ca un fapt amuzant, la o competitie mica in Germania top 3 feminin open au fost Kenia, Kenia, Polonia, iar top 3 feminin 18-28 ani au fost Kenia, Polonia, Romania.

La final, am aflat ca au mai fost 3 romani la semimaraton, in timp ce la maraton Magdalena a fost singura.

Parti Pro:
- pasta party, bere fara alcool Erdinger, multe bunatati post-cursa;
- puncte alimentare bine dotate (apa, ceai, cola si inclusiv sare, geluri si batoane la unele puncte);
- multi spectatori, fanfare, dansatori si factori motivanti;
- sport expo cu reduceri substantiale (20-30% la orice);
- numar mare de toalete (40) in zona de start (de la care se ajungea usor in sectorul de start ulterior);
- diploma cu rezultatul net imediat dupa cursa;
- traseu frumos cu marea majoritate a punctelor turistice din Dresden pe parcurs;
- premii la foarte multe categorii de varsta (18-29 ani si apoi categorie la fiecare 5 ani 30-34,35-39 etc);

Parti Contra:
- punctele de alimentare au fost rare (1 la 4 km in medie, cea mai mare pauza fiind de la km 10 la 16);
- traseu dificil cu peste 10% piatra cubica (vreo 3 km la semimaraton) si numeroase pante lungi;

La km 14.5 "atacam" pe laterale

Au mai ramas "doar" 2 ture de IOR

Sa mai castigam cateva locuri

Oboseala de la km 35

Ultimii 200m

Un ultim sprint

Loc 3 maraton feminin 18-29 ani

In urmatorul articol voi face o comparatie obiectiva intre Dresden Marathon si Bucharest International Marathon.

O zi buna,
Ovidiu


sâmbătă, 11 octombrie 2014

(Cum a Fost) Cupa Berii - 11 Octombrie 2014

Buna tuturor,

Azi, 11 Octombrie, s-a tinut cupa hac...hac...pardon...a berii :D, o competitie aflata la a 4-a editie, de care am aflat abia anul acesta. Am vrut sa participam sa ne amuzam de aceasta combinatie nu tocmai propice de bere si alergat. Rezultatul a fost multa veselie, eh, si poate acolo niste alergat "printre pahare". Articolul acesta va fi in tonul competitiei si anume nitel mai zapacit si vesel :).

Inainte de start, ni s-a explicat procedura de utilizare a cip-ului original. Trebuia bagat atat la zona de start (cu bere, cu exceptia primei ture) cat si la zona de la km 1.2 aproximativ in cititorul intermediar 102 pentru 10k (si 101 pentru cursa de 5k). Simpatica procedura, desi dupa 4 beri (chiar si alea de 330 ml), chiar ma gandeam ce proba de precizie si migala va fi nimerirea cititorul de cip intermediar de la ultima tura. Tot ce mai lipsea era proba bonus: sa dai de un politist si sa inceapa: STAI, atingeti nasul cu varful aratatorului, mergi pe linia asta "dreapta" etc :D Atunci sa vezi DSQ cu zecile :))

La start la 10k s-au adunat vreo 30 tipi si doar 5 tipe. Toti eram deja amuzati si veseli inainte sa bem deja, asa ca nici nu s-a dat startul si unii au inceput deja "veselia". 3...2...1...Start....de fapt cand s-a facut numaratoarea unii erau deja cu prima sticla de bere jumatate bauta, dar cine ii poate condamna cand o zi calda de octombrie te indeamna spre un amic in forma lichida care sa-ti potoleasca setea (sau macar inhibitiile daca nu setea).

Noi am plecat printre ultimii, chinuindu-ne nitel cu prima bere. Am plecat in cursa ragaind ca 2 porcusori si am ramas prima tura aproape tot traseul in tandem. Timpii de cip au fost activati la km 1.2 (la primul punct intermediar), acolo fiind practic 0:00, iar tura in sine a avut aproximativ 2.6 km.

Punctele cu adevarat de "test" ale acestei alergari au fost chiar cele de baut bere. La tura a 2-a totul a decurs ok, insa la a 3-a yuhuuuu...nu am dat pe afara...am reusit sa ma rezum la niste ragaituri gigantice si sa continui cursa linistit...bine ca erau 2.6 km in care sa-ti treaca efectul (nu al alcoolului, ci al gazului de la bere). La ultima tura deja simteai ca "zbori". Bine, nu la propriu, dar toate grijile au zburat pe geam (odata cu mintea ametita probabil). La finish a fost insa comic ca erau 2 puncte de checkpoint la nici 100m intre ele si Magdalena era ingrijorata de o concurenta care a facut o entorsa urata se uita dupa organizatori in loc sa-i mai pese de ultimul checkpoint, asa ca am "castigat" cu 2 secunde o lupta "crancena" de baut bere (ah da, am si alergat azi ?!). Speram sa-si revina concurenta in curand. Din pacate entorsa facuta e chiar urata. Sincere felicitari si unui concurent marinimos care a ajutat-o sa termine tura de alergare, sprijinind-o la fiecare pas.

Traseul a avut total circa 10.5 km si l-am terminat in cam 52 minute (incluzand cele 4 beri). Nu am pornit ceasul la secunda startului pentru a zice un timp exact.

Dupa cursa am mai consumat 1 bere ("We just can't get enough") si am stat la socializat si vorbit cu voce ridicata (un efect secundar al berii pentru noi). Ne pare rau tuturor pe care i-am surzit.

Timpi oficiali obtinuti:
Distanta - Magdalena - Ovidiu
1.2 km - 0:00 - 0:00 (aici abia se activa cipul)
2.6 km - 6:34 - 6:36
3.8 km - 13:20 - 13:19
5.2 km - 20:09 - 20:06
6.4 km - 26:17 - 26:26
7.8 km - 32:51 - 33:00
9 km - 39:01 - 39:21
10.4 km - 45:11 - 45:16
10.5 km - 45:30 - 45:28 (Magdalena nu cauta finish-ul ca era preocupata de un mic incident observat)
Timp total (estimat): 52 minute (incluzand cele 4 beri).

Update: Timp oficial final: 51:46 eu, 51:48 Magdalena. Locurile 10-11 din 33 concurenti, respectiv per sex 10/28 masculin eu si 1/5 feminin Magdalena.

La premiere a fost o mica confuzie si Magdalena a ajuns pe 3 de pe 1 din 4-5 concurente (depinde ca se includ si accidentarile), dar nu mai conta oricum. Aici toata lumea era ametita, deci e bine ca si organizatorii sa fie in ton cu alergatorii. "Contestatiile" s-au rezolvat la mica intelegere si anume la inca o bere :). Bine ca soferul de autobuz care ne-a dus acasa nu a participat si el la competitie.

Parti Pro:
- multa, multa veselie (alcoolul dauneaza grav monotoniei);
- traseu frumos de vreo 2.6 km prin Padurea Baneasa;
- traseu bine marcat (si usor ametiti nu ne-am ratacit prin padure);
- o medalie frumoasa de finish;
- loc de bagaje si cateva bunatati post-cursa;

Parti Contra:
- un sistem de cip mai original, care probabil merge bine pentru orientare, dar pentru alergat nu tocmai si devenea din ce in ce mai greu de folosit cu fiecare tura;

Prima bere terminata printre ultimii

Inca una si ma duc...la inca o tura de alergat

Berea a 3-a in tandem :D

Pe podium (locul e irelevant...la propriu si la figurat)

O zi buna,
Ovidiu

duminică, 5 octombrie 2014

(Cum a Fost) (semi)Maratonul International Bucuresti - 5 Octombrie 2014

Buna tuturor,

Anul acesta am decis sa fac o descriere mai ampla asupra problemelor de organizare de la Maratonul International Bucuresti. De ce? Simplu, este deja la editia a VII-a a maratonului si au fost si 3 editii de semimaraton in luna mai (total 10 editii). De asemenea, este semimaratonul cu cea mai mare taxa de inscriere din Romania (23 - 38 euro), iar maratonul de asemenea 33-53 euro.

In mai am discutat cu organizatorii referitor la diverse probleme aparute via mail. Mi-au raspuns ca vor lua in considerare si pana acum nu au observat nici o imbunatatire asupra sistemului folosit, asa ca voi reinclude plangerile de atunci in acest articol.

Ce primesti?

- un tricou adidas tehnic "personalizat" cu diversi sponsori (parere personala: care a scazut calitativ gradual de la editie la editie, cel mai bun din cele 4 editii la care am participat pana acum fiind cel din mai 2013);
- cronometrare cu chip (care se poate frauda foarte mult, deoarece nu verifica nimeni identitatea chipului - ca referinta la Cluj in 2013 cand s-a folosit un sistem similar, la intrarea in zona de Start se verifica faptul ca chipul corespunde cu numarul de pe tricou si cu sexul concurentului/concurentei);
- medalie enorma in relief (care a crescut gradual in marime);
- puncte de hidratare si apa frecvente cu multi voluntari;
- premii daca esti printre primii open absolut (nu exista premii, decat diplome pentru categorii de varsta);

Ce nu primesti, desi ofera aproape toate semimaratoanele/maratoanele cu taxa mult mai mica:

- pasta party (oferita contra cost);
- (optional) unele competitii mari (Ciucas, Cluj de exemplu) au oferit masaj de recuperare gratuit maratonistilor;
- un program post-cursa anuntat in prealabil (citez din regulament: "premierea va fi facuta in intervalul orar 10:30-15:30");

Ce "primesti" si nu ar trebui sa primesti?

- comunicare foarte slaba, cu validari foarte tarzii la transferuri bancare si cu facturi bizare editabile in format rtf (la cerere);
- ridicarea kitului in ziua cursei nu este posibila decat cu bilet de avion, tren, autobuz sau "chitanta de benzinarie din afara Bucurestiului";
- haos total la ridicare de kituri cu 3 cozi, una pentru chip, una pentru tricou (unde voi descrie haosul enorm mai jos) si a 3-a pentru restul kitului;
- marime numar concurs este enorm (mai ales pentru copii care au acelasi stil de numar);

Ziua de vineri (ridicare kit):

- Prima coada cu ridicare chipuri merge in regula cu o mare problema care sigur va duce la diverse nereguli (nu se verifica vreun act de identitate nici macar cand ridici pentru alta persoana - eram pregatit si cu actul Magdalenei dar nu mi s-a cerut vreo identificare). Primesti si un frisbee si 2 reviste pentru fiecare concurent pe care le duci frumos in mana alaturi de pungile cu chipuri 10 metri mai la stanga unde te asezi la a 2-a coada.
- La a 2-a coada zici ca vrei tricou marime M masculin si marime S feminin. Iti aduce dintr-o cutie din spate volutarul un M masculin, apoi dupa ce se invarte vreo 5 minute printre cutiile haotic aranjate cautand de zor un S, vine cu un S masculin, insa a uitat cui trebuia sa-l dea. Stau 2 minute si apoi o rog sa aduca un S feminin. Se rezolva si problema asta, dar cat am stat la coada am auzit diverse, precum: tricourile sunt XS, S, M, L si XL. L nu mai aveau deloc (desi era abia vineri seara). De asemenea se dadeau deja tricouri aleator si nerespectand marimile care au fost trecute la inscriere. Acest lucru va duce sigur la probleme cu marimimele adecvate pentru concurentii care isi vor ridica kitul sambata (Amintesc ca unii alergatori in mai s-au plans ca au ramas fara tricou cand s-au prezentat sa ridice kiturile sambata seara). Ca o nota aditionala, din cate tin minte XS nici nu era in formularul de inscriere (dar aici este posibil sa ma insel).
- La a 3-a coada totul a fost ok si am primit si restul kitului (din care ar trebui scos buretele de "umezire" foarte slab calitativ deoarece este inutil);

Am plecat "amuzat" de situatie si haos si de faptul ca nu s-a schimbat nimic. Cel putin tricourile erau azvarlite in niste cutii (separat maraton si semimaraton si feminin de masculin) si se dadeau asa haotic la cerere (fara sa verifice daca vor ramane si pentru restul concurentilor marimile corecte). La aproape toate competitiile la care am participat care au oferit tricou, acesta era inclus deja in punga de inscriere sau era pus in kit pe baza formularului de inscriere de catre un voluntar in momentul predarii declaratiei de propria raspundere. Asa se respecta pe cat posibil marimile cerute de concurenti.

Ziua de sambata:

Nu voi putea face review la cursa copiilor, aceasta fiind sambata, asa ca voi trece direct la competitia in sine. Tot ce merita mentionat aici este ca este o cursa "necompetitiva" care ofera premii pentru primii copii care trec linia de sosire (au folosit neadecvat in regulament si in prezentari termenul de necompetitiv, pentru organizatori acest termen insemnand lipsa de clasament general si nu lipsa de competivitate). Un termen corect ar fi probabil "necronometrat" si in nici un caz necompetitiv, care induce complet in eroare participantii. Singura cursa de sambata care este cu adevarat necompetitiva este "jogging in scutece" unde vor fi 5 premii oferite aleator la tombola.

Numere de concurs gigantice (mai ales pentru copii)

Ziua de duminica:

Uite asa incet incet a venit si ziua marei competitii. Ne-am chinuit sa ajungem in zona de start (intrarea fiind dintr-un singur loc si nu a fost bine semnalizat din departare). Dupa ce s-a dat startul la cursa scaunelor cu rotile si stafeta, ne-am facut drum catre zona din fata imediat in spatele elitelor.

Traseul a fost acelasi asa ca nu are rost sa-l mai detaliez aici. Tot ce merita spus este ca asfaltul a fost mai bine decat in mai si a avut mai putine gropi. Au curatat din masinile de zona Muncii si a fost traseul mai putin riscant din acest punct de vedere. Asta nu a ajutat-o pe Magdalena care a fost la capatul unei imbraceli in lanti produsa de un alergator grabit caruia ii uram sa nu pateasca si el la fel (desi poate doar astfel va intelege riscurile accidentarii provocate de o graba inutila de cateva secunda). Pe langa rana de la mana si vanataie pe coapsa, exista si un risc enorm de a fi calcat in picioare de numerosi alergatori. A fost ajutata din fericire sa se ridice de un alergator mai intelegator, caruia ii multumim prin acest articol.

Un cot "indurerat"

Restul cursei a decurs exceptional pentru Magdalena care exceptand kilometrul de la Piata Victoriei unde a coborat pe la 4:45/km, restul a reusit un ritm de circa 4:15/km cu variatiuni, terminand cei 21.1 km cu o medie de 4:17/km in 1:30:21 pe locul 4/631 feminin, 69/2182 overall.

Eu am variat destul de mult ritmul, plecand cu un ritm riscant de tare de 4:30-4:40/km, am redus turatia spre un 4:45-4:50, dar pe final am reusit sa mai accelerez si sa depasesc pragul de 1:40, terminand cu un nou record personal 1:38:04 pe locul 153/1551 masculin si 164/2182 overall.

Cursa in sine a fost frumoasa, voluntarii au fost numerosi dar majoritatea erau foarte neexperimentati (gen strigau "apa, apa" desi aveau isostar in mana), asfaltul cum am zis si mai sus a fost cu mai putine gropi, iar vremea frumoasa a permis admirarea fantanilor si a Palatului Parlamentului, precum si a cladirii CEC (care sunt probabil cele mai frumoase repere de pe traseu).

Dupa cursa am stat nitel sa ne racorim cu un Ursus Cooler primit si apoi ne-am grabit pentru ca m-au anuntat parintii ca a inceput deja premierea care de unde eram noi nu se aflase. Nu era nici o lista cu rezultate afisate, insa cei care faceau premierea ziceau si citez: "cei care stiti ca ati castigat, sa veniti la podium". Intrebarea noastra era de unde sa stim ca am castigat, ca doar la primii 3 s-a dat aceasta informatie. Bine ca parintii au observat ca Magdalena a fost pe locul 4. Ca reper, fata de pe locul 5 nu a fost la premiere pentru ca nu a fost informata. Inca o bila neagra la deja slaba organizare a unui eveniment atat de important in domeniul alergarii.

O nota importanta pentru un maraton international:

Pancardele de la stafeta trebuiau sa fie amplasate cu aproximativ 350 metri inainte de cele de maraton si 450m inainte de cele de semimaraton. Exemplu: La km 8 la stafeta, mai este de parcurs 2.55 km pana la finish. La km 40 la maraton, mai sunt 2.195 km pana la finish, iar de la semimaraton 19 km mai sunt aproximativ 2.1 km. Ordinea amplasarii fizice a fost maraton 40 km, stafeta 8 km, semimaraton 19 km, cea de la stafeta fiind gresit plasata intre cea de maraton si semimaraton si nu cu 350 metri inainte de cea de maraton. Mai ales alergatorii care se bazeaza pe aceste marcaje vor fi indusi in eroare considerabil si nu au fost doar cazul celei de 8 km. Majoritatea erau amplasate doar cu circa 100m inainte de cea de maraton.

Parti Pro:
- tricou tehnic adidas;
- medalie de 150-160g in relief (conform cantarului de bucatarie :D);
- cronometrare cu chip;
- voluntari numerosi si puncte hidratare cu multa apa si bautura isotonica (cel putin pentru primii concurenti);
- diverse fructe si ursus cooler dupa finish;
- traseu de 21.1 km inchis complet traficului auto;
- atmosfera placuta in timpul alergarii;
- poze de concurs multiple pe baza numarului de concurs (insa doar la semimaraton oferita de sponsorul Volkswagen);

Parti Contra:
- taxa foarte ridicata de inscriere comparativ cu celelalte competitii din Romania;
- lipsa poza oficiale de la maraton si stafeta;
- premiere neanuntata (undeva intre orele 10:30 - 15:30), liste de rezultate neafisate la locatie (nu stiai nici daca erai printre primii sau nu cand incepea premierea);
- start "prematur" la stafeta (1 min jumatate in prealabil) si cam 1 minut la maraton/semimaraton;
- traseu la prima tura stafeta scurtat cu peste 2 km (pentru un maraton IAAF este inacceptabil - ar fi iesit un imens scandal daca se atingea un record mondial din cauza scurtarii, plus ca au fost afectati chiar si asa enorm timpii primelor ture de stafeta);
- zona de start extrem de inghesuita care poate duce si la accidentari din cauza unor alergatori grabiti (au durat peste 5 minute pana au trecut toti concurentii linia de start);
- lipsa directionarii catre zona de start a fiecarui concurent, lipsind voluntari care sa directioneze puhoiul de oameni catre zona de start corecta pe baza numarului de concurs (accesul se putea face doar dintr-o laterala, altfel erai trimis in afara zonei de start daca incercai sa treci intre 2 zone de start, desi trebuia conform numarului sa stai mai in sectorul din fata);
- doar 12 toalete la 5000+ alergatori, voluntari si suporteri;
- una dintre cele mai inestetice diplome de participare;
- procedura ridicare kituri cu diferite probleme (mentionate mai sus);
- comunicare foarte slaba (informatii oferite foarte tarziu, cu raspunsuri foarte sumare si partial complete);
- nu era clara directia catre finish (separarea intre maraton si semimaraton la finalul primei ture);
- pancardele kilometrale de stafeta erau amplasate haotic (vedeti nota de mai sus);

Zambet de start

Pe la km 9

Pe la km 14

Un zambet aleator

Inca 1 km

Sprinten spre finish

Sprint final

Sprint "extrem"

Loc 4 feminin semimaraton

Loc 4 feminin semimaraton - varianta grupata

O zi buna,
Ovidiu