In toata tara in urmatoarele 3 saptamani vom avea parte de crosuri la care oricine poate participa. Pana pe 23 iunie, pregatiti-va incaltarile si arati-va miscarile de alergator sprinten pe "teren propriu".
Locatiile cu data anuntata momentan sunt:
- Arad (vineri 31 mai);
- Craiova, Brad (jud. Hunedoara) si Focsani (sambata 1 iunie)
- Timisoara si Bacau (duminica 2 iunie)
- Buzau (duminica 9 iunie) - http://www.aorbuzau.blogspot.ro/
Crosurile „Ziua Olimpica” se desfasoara an de an in 39 de judete ale tarii, astfel: Alba, Arges, Arad, Timis, Bacau, Braila, Satu Mare, Sibiu, Giurgiu, Constanta, Cluj, Maramures, Dolj, Hunedoara, Suceava, Neamt, Valcea, Olt, Dambovita, Harghita, Bistrita Nasaud, Ialomita, Caras Severin, Galati, Vaslui, Calarasi, Tulcea, Covasna, Mehedinti, Teleorman, Bihor, Botosani, Vrancea, Prahova, Buzau, Brasov, Salaj, Iasi, Mures si municipiul Bucuresti.
Distanta crosurilor variaza intre 2 si 4 km in functie de locatie.
Sursa: http://www.cosr.ro/stiri/2013-05-24/celebrarea-zilei-olimpice
Voi face update-uri cand vor fi anuntate alte crosuri.
O zi buna,
Ovidiu
vineri, 31 mai 2013
Calendar Competitional 2013 - Crosuri, Semimaratoane, Maratoane
Vine vara, bine-mi pare, am crosuri si la munte si la mare! Ar fi bine sa fie acest slogan hitul verii, dar din pacate vara asta ne aduce doar cateva crosuri in orasele mari.
In tabelul de mai jos puteti gasi o parte din competiile din 2013 (incepand cu luna iunie) cu informatiile aferente:
Va urez multa bafta daca va inscrieti la oricare dintre ele si desigur sa va simtiti cat mai bine alergand pentru o cauza sau pur si simplu de placere.
Daca aflati de alte competitii similare sau daca gasiti greseli, va rog comentati si vom face rectificarile de rigoare.
O zi buna,
Ovidiu
In tabelul de mai jos puteti gasi o parte din competiile din 2013 (incepand cu luna iunie) cu informatiile aferente:
| Competitie | Data | Locatie | Link | Distanta | Taxa |
| Crosul Ziua Olimpica | 05.2013-06.2013 | Fiecare resedinta de judet | cosr.ro | Intre 2 si 4 km in functie de locatie. | gratuit |
| Crosul Aloe Vera | 02.06.2013 | Bucuresti, Herastrau |
Facebook Event | aproximativ 3-4 km | gratuit |
| Crosul Padurii | 08.06.2013 | Bucuresti, Tineretului |
crosulpadurii.ro | 3km, 10km, cursa copii (0.5 sau 1 km) | Intre 20 si 80 ron. |
| Crosul Hospice | 15.06.2013 | Brasov, Aleea de sub Tampa |
hospice.ro | 1, 2, 4 sau 10 km. | 15 sau 30 lei donatie. |
| Crosul Viva | 15.06.2013 | Bucuresti, Tineretului |
viva.ro | 6.5 km | gratuit |
| Crosul Orice Pentru Tata | 24.06.2013 | Bucuresti, IOR |
Wordpress | 3.15 km (o tura lac) sau 9.5 km (3 ture). | 25 lei (3.15 km) sau 30 lei (9.5 km) donatie. |
| Semimaratonul Sfantu Gheorghe - Editia XI | 27.07.2013 | Sfantu Gheorghe | Traseu | 21.1 km, stafeta 3 x 7.032 km, micromaraton | 20 lei semimaraton, 5 lei micromaraton. |
| Prosport Midnight Run | 03.08.2013 | Bucuresti, Banu Manta |
Midnight Run | 5 km sau 10 km. | 40 ron oricare dintre curse. |
| Crosul Societatii Civile | 01.09.2013 | Bucuresti, Herastrau |
Crosul Societatii Civile | 7 km adulti, 0.7 km copii. | gratuit (donatii optionale) |
| Ciucas Trail Running | 14.09.2013 | Cheia, Prahova |
Trail Running | 22km, 42km, 100km | Intre 70 si 130 ron. |
| Run Fest | 21.09.2013 | Bucuresti, Baneasa |
runfest.ro | 3 sau 9 km | Intre 50 si 80 ron. |
| Crosul Casiopeea | 28.09.2013 | Bucuresti, Tineretului | casiopeea.org | 6.6 km adulti, 3 x 3.3 km stafeta femei, 750m sau 1.7 km copii, marsul familiei 3.3 km | 40 ron adulti, 5/15 ron copii. |
| Run4Freedom | 29.09.2013 | Bucuresti, Titan |
stafeta.thenoproject.ro | Stafeta 4 x 3.1 km (cursa persoane cu dezabilitati 3.1 km si cursa tineret 1.5 km) | gratuit |
| Crosul Loteriei Romane - Editia a XVI-a | 29.09.2013 | Bucuresti, Centru | loto.ro | 4.9 km | gratuit |
| Bucharest Marathon | 06.10.2013 | Bucuresti, Centru |
bucharest-marathon.com | 21km, 42km, stafeta 10.5 km x 4, cursa populara 3 km, cursa copii 0.5 km / 1 km | Semimaraton 23-38 euro, Maraton 33-53 euro, Stafeta 73-103 euro, Cursa populara 30 ron, Cursa copiilor este gratuita. |
| Sugas Trail Running | 12.10.2013 | Baile Sugas | sugastrailrunning.blogspot.ro | 12 km sau 22 km | intre 50 si 90 ron. |
| Crosul GoPrint | 13.10.2013 | Bucuresti, Herastrau | goprint.ro | 7 km | gratuit |
| Azuga Trail Race | 19.10.2013 | Azuga, Prahova | azuga.trailrace.ro | 9 km sau 27 km | intre 80 si 120 ron. |
| Crosul Click! Sanatate | 20.10.2013 | Bucuresti, Herastrau | clicksanatate.ro | 3.9 km | un talon de ziar/revista (de la 1 la 2.5 lei) |
| Crosul Faget | 20.10.2013 | Cluj Napoca | crosulfaget.runnersclub.ro | cros (9 km) sau semimaraton (22 km) | 40-60 ron cros, 50-80 ron semimaraton |
| Crosul 15 Noiembrie 1987 - Editia a XXIV-a | 16.11.2013 | Brasov | fra.ro | 4.9 km aproximativ | gratuit |
| Crosul Caritabil "Alearga de Ziua Ta" | 24.11.2013 | Bucuresti, Tineretului | aleargadeziuata.ro | 2.9 km (tura de lac) | Se vor face donatii (nu exista o suma obligatorie). |
| Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc Editia a 3-a | 01.12.2013 | Bucuresti, IOR | Maratonul Reintregirii Link 2013 | stafeta 4 persoane (42 km total), 22 km sau 42 km. | 60-70 ron stafeta, 70-80 ron maraton/semimaraton, cursa populara gratuita |
| Sky Run | 07.12.2013 | Bucuresti, Sky Tower Floreasca | smartatletic.ro | 34 etaje (119 metri) | 80-100 lei individual, 200 lei corporate |
| Baneasa Trail Race | 14.12.2013 | Bucuresti, Padurea Baneasa | baneasa.trailrace.ro | 10 km | 90 ron |
| City Park Run | 15.12.2013 | Constanta | sanasport.ro | 5 km sau 10 km | gratuit |
| Forest Run | 21.12.2013 | Parcul Brancovenesc din Mogosoaia | forestrun.ro | 10.5 km | 40 ron pana pe 20 decembrie (50 ron in ziua cursei) |
Va urez multa bafta daca va inscrieti la oricare dintre ele si desigur sa va simtiti cat mai bine alergand pentru o cauza sau pur si simplu de placere.
Daca aflati de alte competitii similare sau daca gasiti greseli, va rog comentati si vom face rectificarile de rigoare.
O zi buna,
Ovidiu
(Update 2) Cros Aloe Vera Editia a X-a - 2 iunie 2013
Salutare,
Au afisat si ora de start pe pagina lor de facebook:
https://www.facebook.com/events/121594628046551/
Detaliile sunt dupa cum urmeaza:
Locatie: Parcul Herastrau - intrarea din Pta. Charles de Gaulle
Distanta: 2,7 km
Inscrieri: ora 8:30
Start: ora 10:00
Pentru fiecare participant la cros, Forever Living Products doneaza 1 euro unei case de copii
Distanta initiala estimata de ei a fost 4 km. Daca traseul este prin Herastrau, atunci este posibil sa fie 2.7 km. Daca este insa cel zis initial pe blog (Piata Charles de Gaulle - Bd Constantin Prezan - Sos. Kiseleff - Piata Victoriei - Bd Aviatorilor - parcul Herastrau), atunci distanta este de aproximativ 3.8 km conform Google Earth.
O zi buna,
Ovidiu
Au afisat si ora de start pe pagina lor de facebook:
https://www.facebook.com/events/121594628046551/
Detaliile sunt dupa cum urmeaza:
Locatie: Parcul Herastrau - intrarea din Pta. Charles de Gaulle
Distanta: 2,7 km
Inscrieri: ora 8:30
Start: ora 10:00
Pentru fiecare participant la cros, Forever Living Products doneaza 1 euro unei case de copii
Distanta initiala estimata de ei a fost 4 km. Daca traseul este prin Herastrau, atunci este posibil sa fie 2.7 km. Daca este insa cel zis initial pe blog (Piata Charles de Gaulle - Bd Constantin Prezan - Sos. Kiseleff - Piata Victoriei - Bd Aviatorilor - parcul Herastrau), atunci distanta este de aproximativ 3.8 km conform Google Earth.
O zi buna,
Ovidiu
joi, 30 mai 2013
Crosul Padurii - 8 iunie 2013
Celebrul cros care sarbatoreste anul acesta 5 ani se va tine pe data de 8 iunie 2013 in Parcul Tineretului. Initial trebuia sa avem parte de o alergare noctura pe bulevardul unirii (acelasi traseu ca la Crosul Loteriei din 2012, doar ca 2 ture), insa din motive politice (romanii care au iesit in strada si au plans "cum mah sa nu ma lasi sa trec sambata seara pe la unirii cu masina MEA") a fost mutat in Parcul Tineretului unde se va tine incepand cu ora 20.
Taxa de inscriere este acum de 80 ron pentru cursa de 10 km si 30 ron pentru cea de 3 km. Suma va fi donata pentru plantat de copaci. Conform organizatorilor, pentru fiecare 5 lei va fi plantat cate un puiet in Padurea Copiilor.
Exista si o cursa pentru copii de 500m sau 1 km de la ora 18:30 pentru cei interesati.
Pentru inscrieri si informatii:
http://crosulpadurii.ro/
Momentan sunt peste 160 persoane inscrise la cursa de 10 km, reprezentand o crestere semnificativa fata de anul trecut. Ma bucur ca gradual incepem si noi sa ne comportam ca o natie mai constienta, macar la acest aspect.
O statistica interesanta: Doar 8% din romani fac sport cel putin o data pe saptamana. Media europeana este de 30%.
O zi buna,
Ovidiu
Taxa de inscriere este acum de 80 ron pentru cursa de 10 km si 30 ron pentru cea de 3 km. Suma va fi donata pentru plantat de copaci. Conform organizatorilor, pentru fiecare 5 lei va fi plantat cate un puiet in Padurea Copiilor.
Exista si o cursa pentru copii de 500m sau 1 km de la ora 18:30 pentru cei interesati.
Pentru inscrieri si informatii:
http://crosulpadurii.ro/
Momentan sunt peste 160 persoane inscrise la cursa de 10 km, reprezentand o crestere semnificativa fata de anul trecut. Ma bucur ca gradual incepem si noi sa ne comportam ca o natie mai constienta, macar la acest aspect.
O statistica interesanta: Doar 8% din romani fac sport cel putin o data pe saptamana. Media europeana este de 30%.
O zi buna,
Ovidiu
miercuri, 29 mai 2013
(Update) Crosul Aloe Vera Editia X - 2 iunie 2013
Cu 4 zile inaintea datei fatidice, s-au gandit si cei de la Forever Living Products ca ar fi cazul sa specifice si niste detalii referitoare la crosul Alov Vera de pe 2 iunie 2013.
Vor fi 12 categorii de premii, masculin si feminin pentru fiecare din categoriile de varsta:
- pâna la 14 ani
- 15 – 19 ani
- 20 – 34 de ani
- 35 – 44 de ani
- 45 – 60 de ani
- si peste 61 de ani
Traseul este Piata Charles de Gaulle - Bd Constantin Prezan - Sos. Kiseleff - Piata Victoriei - Bd Aviatorilor - parcul Herastrau. Ei estimeaza la 4 km distanta. "Particarea" (sau participarea pentru cei care vorbesc limba romana) este gratuita.
Au omis poate cel mai important aspect, ora de start, dar socotind ca la 8:30 incep inscrierile, putem presupune ca startul va fi dat la ora 10.
Sursa:
O zi buna,
Ovidiu
Incaltaminte Alergare Ieftina la Lidl
Pana acum nu am facut nici o referire la echipamentul folosit pentru alergari. Pot zice ca atat eu cat si sotia mea suntem aproape 100% Lidl Equipped. Nu ne sponsorizeaza ei, deci nu va faceti griji ca zic chestii neoportune strict pentru ca sunt platit. Tot ce zic mai jos e parere personala obtinuta in urma folosirii produselor de la Lidl pentru alergare timp de mai mult de 1 an.
Ideea e simpla. Au fost diverse promotii la incaltaminte si ne-am luat de test unele de la Crivit Sports. Am vazut ca sunt bune si am luat cam tot echipamentul gradual.
Maine este o noua oferta cu incaltaminte si haine de alergat:
http://www.lidl.ro/cps/rde/SID-057FA40B-5E292661/www_lidl_ro/hs.xsl/Oferte-513.htm?id=31
Pentru necunoscatori, aceste incaltaminte la 90 lei sunt aproximativ la fel la calitate cu cei de aproximativ 200 ron la Decathlon. Personal nu pot garanta inca calitatea asa ca recomand sa mergeti sa vedeti, deoarece la Lidl unele produse sunt excelente, in timp ce altele lasa mult de dorit.
Ce va pot spune insa este ca am alergat destul de mult (peste 150 km) cu incaltamintea actuala si am avut probleme destul de mici. La semimaraton abia dupa km 17 am simtit probleme mici cu incaltamintea. Ca o comparatie, toate modelele ieftine de la Decathlon sau chiar si unele mai scumpe din diverse locatii sunt garantate la maxim 45 minute de alergat. Deci, exceptand daca esti nascut in Kenia, foarte mici sanse sa termini 15 km macar in acel timp.
Ca o concluzie, recomand sa mergeti, sa vedeti si sa verficati calitatea. Personal voi incerca o pereche si doar daca e cu adevarat buna, voi lua si a 2-a. Aveti grija desigur la marimi, insa fiind marimi europene nu ar trebui sa aveti probleme. Oricum, le puteti proba in magazin asa ca recomand sa veniti cu ceva usor de descaltat.
Recomandare: Pentru o mai buna rezistenta in timp a incaltamintei de alergare, se recomanda folosirea a 2 perechi alternativ.
Update: Dupa testare multipla a incaltarilor de la lidl, o concluzie personala este ca sunt foarte bune pentru distanta mica pana la medie, distanta optima fiind de 5 km, insa ele rezista destul de bine si pentru 10-15 km de alergare rapida.
Update: Full Review dupa 1400 km alergati in incaltaminte de Lidl.
O zi buna,
Ovidiu
Ideea e simpla. Au fost diverse promotii la incaltaminte si ne-am luat de test unele de la Crivit Sports. Am vazut ca sunt bune si am luat cam tot echipamentul gradual.
Maine este o noua oferta cu incaltaminte si haine de alergat:
http://www.lidl.ro/cps/rde/SID-057FA40B-5E292661/www_lidl_ro/hs.xsl/Oferte-513.htm?id=31
Pentru necunoscatori, aceste incaltaminte la 90 lei sunt aproximativ la fel la calitate cu cei de aproximativ 200 ron la Decathlon. Personal nu pot garanta inca calitatea asa ca recomand sa mergeti sa vedeti, deoarece la Lidl unele produse sunt excelente, in timp ce altele lasa mult de dorit.
Ce va pot spune insa este ca am alergat destul de mult (peste 150 km) cu incaltamintea actuala si am avut probleme destul de mici. La semimaraton abia dupa km 17 am simtit probleme mici cu incaltamintea. Ca o comparatie, toate modelele ieftine de la Decathlon sau chiar si unele mai scumpe din diverse locatii sunt garantate la maxim 45 minute de alergat. Deci, exceptand daca esti nascut in Kenia, foarte mici sanse sa termini 15 km macar in acel timp.
Ca o concluzie, recomand sa mergeti, sa vedeti si sa verficati calitatea. Personal voi incerca o pereche si doar daca e cu adevarat buna, voi lua si a 2-a. Aveti grija desigur la marimi, insa fiind marimi europene nu ar trebui sa aveti probleme. Oricum, le puteti proba in magazin asa ca recomand sa veniti cu ceva usor de descaltat.
Recomandare: Pentru o mai buna rezistenta in timp a incaltamintei de alergare, se recomanda folosirea a 2 perechi alternativ.
Update: Dupa testare multipla a incaltarilor de la lidl, o concluzie personala este ca sunt foarte bune pentru distanta mica pana la medie, distanta optima fiind de 5 km, insa ele rezista destul de bine si pentru 10-15 km de alergare rapida.
Update: Full Review dupa 1400 km alergati in incaltaminte de Lidl.
O zi buna,
Ovidiu
marți, 28 mai 2013
(Cum a fost) Crosul Universitatii Editia XXI - 26 mai 2013
Vara a venit cu caldura ei sufocanta si au aparut si crosurile anuale. Un cros cu multe premii si cateva faze "controversate" a fost cel al Universitatii.
Duminica de la ora 10 s-a dat startul din fata de Facultatea de Drept. Alergarea estimata de organizatori la 3.8 km s-a dovedit a fi in final la peste 4.2 km, ceea ce combinat cu lipsa de apa pe parcurs si cu caldura excesiva a cam produs mici probleme la unii competitori, incluzandu-ma si pe mine.
Nici nu s-a dat bine startul si un alergator din stanga mea a sprintat printre 2 persoane si a daramat o biata fata de abia am reusit sa o evit sarind peste ea. Din fericire, s-a ridicat foarte rapid si nu a fost lovita de nimeni, ca oricum cel ce a lovit-o era in categoria "primele 500m alerg ca Road Runner, iar restul cursei merg ca Melcul Stalcit".
In rest, cursa a decurs normal, cei care nu stiau deloc ce inseamna sa alergi peste 1 km oprindu-se pana la Cotroceni, fiind doborati si de panta de urcat.
Pe ultima portiune am simtit lipsa apei care era promisa atat la start cat si pe parcurs. Din fericire, a fost data la final, dar tot mi-a afectat timpul cu cateva zeci de secunde lipsa ei. Ignorand cei cativa caini comunitari care au mai incurcat "circulatia", alte probleme nu au fost de remarcat.
Sotia mea, Magdalena, a alergat excelent si a terminat pe locul 7 in categoria Studenti cu un timp de 18 min si 05 sec. Eu am fost cu 45 sec mai lent. Ce-i drept, a fost frumos sa fim numiti studenti inca o data, desi se vede ca nu suntem ca marea majoritate.
Momentul cel mai umoristic a fost sosirea fetelor la final, intre minutele 30 si 42 de la inceputul cursei. Ca sa citez comentatorul:
"Uite ca vin fetele! Haide ca puteti! Inca putin!"...un maldar de peste 1500 de fete si cativa baieti ametiti trec unul cate unul la pas agale linia de sosire.
In final, am ales prost sa ramanem la festivitatea de premiere, unde celebra Hiroko Ogawa era sa fie furata de premiul ei (locul 1 la veterani) in urma unei erori birocratice (dar ce e nou? ca doar This is Romaniaaaa!). Pana la urma s-a rectificat totul si a fost si o tombola la care am reusit sa castigam un fabulos premiu: un tricou din bumbac cu Federatia Romana de Sport, numai bun de spalat geamurile cu el!
Mai multe detalii puteti gasi aici:
http://jurnalul.ro/sport/sporturi/duminica-la-facultate-3000-de-participanti-studenti-elevi-copii-si-adulti-au-alergat-astazi-la-crosul-universitatii-din-bucuresti-cora-lujerului-challenge-editia-a-xxi-a-644024.html
http://stiri.tvr.ro/3000-de-alergatori-la-crosul-organizat-de-universitatea-bucuresti_30930.html (inclusiv video)
E interesant ca studentele la universitatea bucuresti nu au timp sa faca sport. La munca unde stai minim 8 ore plus vreo 2 pe drum zilnic o sa ai timp berechet de tot sportul pe care il doresti.
O zi buna va urez,
Ovidiu
Duminica de la ora 10 s-a dat startul din fata de Facultatea de Drept. Alergarea estimata de organizatori la 3.8 km s-a dovedit a fi in final la peste 4.2 km, ceea ce combinat cu lipsa de apa pe parcurs si cu caldura excesiva a cam produs mici probleme la unii competitori, incluzandu-ma si pe mine.
Nici nu s-a dat bine startul si un alergator din stanga mea a sprintat printre 2 persoane si a daramat o biata fata de abia am reusit sa o evit sarind peste ea. Din fericire, s-a ridicat foarte rapid si nu a fost lovita de nimeni, ca oricum cel ce a lovit-o era in categoria "primele 500m alerg ca Road Runner, iar restul cursei merg ca Melcul Stalcit".
In rest, cursa a decurs normal, cei care nu stiau deloc ce inseamna sa alergi peste 1 km oprindu-se pana la Cotroceni, fiind doborati si de panta de urcat.
Pe ultima portiune am simtit lipsa apei care era promisa atat la start cat si pe parcurs. Din fericire, a fost data la final, dar tot mi-a afectat timpul cu cateva zeci de secunde lipsa ei. Ignorand cei cativa caini comunitari care au mai incurcat "circulatia", alte probleme nu au fost de remarcat.
Sotia mea, Magdalena, a alergat excelent si a terminat pe locul 7 in categoria Studenti cu un timp de 18 min si 05 sec. Eu am fost cu 45 sec mai lent. Ce-i drept, a fost frumos sa fim numiti studenti inca o data, desi se vede ca nu suntem ca marea majoritate.
Momentul cel mai umoristic a fost sosirea fetelor la final, intre minutele 30 si 42 de la inceputul cursei. Ca sa citez comentatorul:
"Uite ca vin fetele! Haide ca puteti! Inca putin!"...un maldar de peste 1500 de fete si cativa baieti ametiti trec unul cate unul la pas agale linia de sosire.
In final, am ales prost sa ramanem la festivitatea de premiere, unde celebra Hiroko Ogawa era sa fie furata de premiul ei (locul 1 la veterani) in urma unei erori birocratice (dar ce e nou? ca doar This is Romaniaaaa!). Pana la urma s-a rectificat totul si a fost si o tombola la care am reusit sa castigam un fabulos premiu: un tricou din bumbac cu Federatia Romana de Sport, numai bun de spalat geamurile cu el!
Mai multe detalii puteti gasi aici:
http://jurnalul.ro/sport/sporturi/duminica-la-facultate-3000-de-participanti-studenti-elevi-copii-si-adulti-au-alergat-astazi-la-crosul-universitatii-din-bucuresti-cora-lujerului-challenge-editia-a-xxi-a-644024.html
http://stiri.tvr.ro/3000-de-alergatori-la-crosul-organizat-de-universitatea-bucuresti_30930.html (inclusiv video)
E interesant ca studentele la universitatea bucuresti nu au timp sa faca sport. La munca unde stai minim 8 ore plus vreo 2 pe drum zilnic o sa ai timp berechet de tot sportul pe care il doresti.
O zi buna va urez,
Ovidiu
Crosul Aloe Vera editia a X-a - 2 iunie 2013
Salutare cu mic cu mare,
Acesta este primul meu post scris vreodata asa ca sa nu ma injurati prea tare pana ma obisnuiesc cu a scrie ceva util, informativ si poate chiar distractiv.
Acest blog va fi dedicat crosurilor, semimaratoanelor si maratoanelor din Romania si predominant Bucuresti de care reusim sa aflam, precum si impresii post cros, rezultate si orice informatie putem gasi relevanta.
Atotamanatul Cros anual Aloe Vera editia a X-a si-a anuntat in sfarsit data oficiala pe 2 iunie 2013. Postarea originala o gasiti aici:
http://aloe-vera-sanate.blogspot.ro/2013/05/crosul-fii-sanatos-cu-aloe-vera-2-iunie.html
Va pot spune pe scurt ca inca nu au anuntat nici macar locatia si tot ce se stie despre Crosul Fii Sanatos cu Aloe Vera este data de 2 iunie 2013.
Imediat cum aflu mai multe detalii voi edita acest post si voi oferi informatii suplimentare.
O zi buna,
Ovidiu
Acesta este primul meu post scris vreodata asa ca sa nu ma injurati prea tare pana ma obisnuiesc cu a scrie ceva util, informativ si poate chiar distractiv.
Acest blog va fi dedicat crosurilor, semimaratoanelor si maratoanelor din Romania si predominant Bucuresti de care reusim sa aflam, precum si impresii post cros, rezultate si orice informatie putem gasi relevanta.
Atotamanatul Cros anual Aloe Vera editia a X-a si-a anuntat in sfarsit data oficiala pe 2 iunie 2013. Postarea originala o gasiti aici:
http://aloe-vera-sanate.blogspot.ro/2013/05/crosul-fii-sanatos-cu-aloe-vera-2-iunie.html
Va pot spune pe scurt ca inca nu au anuntat nici macar locatia si tot ce se stie despre Crosul Fii Sanatos cu Aloe Vera este data de 2 iunie 2013.
Imediat cum aflu mai multe detalii voi edita acest post si voi oferi informatii suplimentare.
O zi buna,
Ovidiu
Abonați-vă la:
Postări (Atom)